#相信大家開工都是灰熊痛苦
#精綻美學牙醫診所小教室
#拯救你陰鬱的口腔問題

壬寅年正式開工囉～～(歡呼中帶淚)
短短的年假咻一下就消失啦…
就算心情很鬱悶
大家還是要記得口腔保健喔！

#精綻美學牙醫診所小教室：
上班族午餐飯後先漱口，午休結束前刷牙！

上次跟大家介紹過餐後千萬別「立刻」刷牙，反而是要先漱口，或用牙線剔除菜渣。主要是因為剛進食完後，口腔環境會變酸，這時候琺瑯質會相對軟化，若太用力刷牙就很容易把琺瑯質給磨掉啦！

不過，這可不代表吃完飯不用刷牙欸！
建議上班族的大家，在餐後漱口之外，一定要記得在午休時間結束前去刷一次牙，為一整個下午的工作時間做一次完整的口腔清潔，要是剛好有上級召見或重要的生意拜訪，也能有清新的好口氣讓人留下好印象喔～

希望大家都有在年假中好好的休息到
在新的一年一起為夢想奮鬥吧！